Tag Child Health

Low vitamin D tied to anemia risk in kids

Children with low levels of vitamin D may be at increased risk for anemia, according to a large new study published recently in the Journal of Paediatrics. Researchers have found that Kids with vitamin D levels below 30 nanograms per milliliter (ng/ml) were nearly twice as likely to have anemia as those with normal vitamin D levels. Source - The Daily Star

See details.

Child cured of HIV remains free of virus

A 3-year-old girl from Mississippi, USA apparently cured of HIV infection by aggressive treatment right after her birth remains free of the virus, her doctors report. Early treatment with a combination of potent antiretroviral drugs appears to have kept the virus from successfully establishing a reservoir in the child’s system. The case update reported in the New England Journal of Medicine they said that no actively replicating HIV has been found in her system by even the most...

See details.

শিশুদের জন্য প্রকৃতির সংস্পর্শ জরুরি

নাগরিক জীবন, যন্ত্রের দাপট আর প্রাতিষ্ঠানিক পড়াশোনার ব্যস্ততায় এ যুগের শিশুরা তাদের বাসা আর বিদ্যালয়ের চার দেয়ালের মধ্যে ক্রমেই আবদ্ধ হয়ে পড়ছে। বাইরের মুক্ত পরিবেশে ছুটে বেড়ানোর ফুরসত তাদের নেই বললেই চলে। এই সীমাবদ্ধতা শিশুর স্বাভাবিক বিকাশের জন্য ইতিবাচক নয়, বলছেন বিশেষজ্ঞরা। প্রকৃতির সঙ্গে শিশুদের যোগাযোগ মাত্র এক প্রজন্মের ব্যবধানেই বন্ধ হয়ে গেছে বলে দাবি করছে ওয়াইল্ড নেটওয়ার্ক নামের একটি পরিবেশবাদী সংগঠন। তারা এ যুগের শিশুদের প্রকৃতির কাছাকাছি গিয়ে ‘মুক্ত...

See details.

শিশুর কানপাকা নিয়ে ভাবছেন?

শিশুদের কান থেকে পুঁজ বা পানি পড়াকে প্রচলিত কথায় বলা হয় কানপাকা।কান থেকে পুঁজ পড়ার প্রধান কারণ হলো মধ্যকর্ণের প্রদাহ। কানের পর্দা যারঅন্য নাম টিমপানিক মেমব্রেন, তার পেছনে পুঁজ জড়ো হয়। এরপর তা চোখের জলনামার মতো ফেটে বেরিয়ে আসে। এতে তীব্র ব্যথা হয়। অস্থায়ী বধিরতাও সৃষ্টিহতে পারে। ওষুধ বা সার্জারির মাধ্যমে ভালো করে তোলা হলে কয়েক সপ্তাহ পরআপনা-আপনি এই ছেঁড়া পর্দা ভরাট হয়ে ওঠে। কীভাবে কর্ণপর্দা ছিঁড়ে যায় কানের সংক্রমণ। বিমানে বা উঁচু পাহাড়ে ওঠার সময় হঠাৎ করে বায়ুর চাপ...

See details.

নির্ঘুম শিশুরা বেশি দুষ্টু

যেসব শিশু রোজ সময়মতো ঘুমায় না বা ঘুমের শৃঙ্খলা মেনে চলে না, তাদের আচার-আচরণে সমস্যা দেখা দেয়। সম্প্রতি ইউনিভার্সিটি কলেজ অব লন্ডনের বিজ্ঞানীরা প্রায় ১০ হাজার শিশুর ঘুমের অভ্যাসের ওপর গবেষণা করে এই তথ্য প্রকাশ করেছেন। বিজ্ঞানীরা বলছেন, অনিয়মিত, বিশৃঙ্খল ঘুমের অভ্যাস শিশুদের মস্তিষ্কের আচরণ নিয়ন্ত্রক এলাকায় প্রভাব ফেলে। ফলে তারা খিটখিটে মেজাজ, অতি চঞ্চলতা, অতি দুষ্টুমি ইত্যাদি আচরণ বেশি করতে থাকে। সবচেয়ে জরুরি তথ্য হলো, এই শিশুদের ঘুমের অভ্যাস স্বাস্থ্যকর ও সুশৃঙ্খল করার পর ...

See details.

শিশুর সুস্থতায় ঘুম

বয়স ভেদে ঘুমের সময় ও ক্ষণ আলাদা, যা মেনে চললে ঘুম নিয়ে অহেতুক উৎকণ্ঠার অবসান হবে। তিন মাস বয়স পর্যন্ত শিশুরা দিনে ১৬-২০ ঘণ্টা ঘুমাবে। এর মধ্যে তিন-চার ঘণ্টা ঘুমের ফাঁকে এক-দুই ঘণ্টা জেগে থাকবে। এক্ষেত্রে দিন ও রাতে ঘুমের কোনো তফাৎ থাকে না। তিন মাস থেকে এক বছর বয়স পর্যন্ত শিশুরা গড়ে ১৩-১৫ ঘণ্টা ঘুমাবে, যার মধ্যে রাতে ১০-১১ ঘণ্টা ও দিনে তিন-চার ঘণ্টা।এক-তিন বছরের শিশুর দৈনিক ঘুমের প্রয়োজন ১২-১৪ ঘণ্টা। সে ক্ষেত্রে দিনে দুই-তিন ঘণ্টা ঘুমালেই যথেষ্ট। তিন-ছয় বছরের শিশুর জন্য ১১-১২ ঘণ্টা ঘুম...

See details.

প্রশ্ন: চিনি খেলে কি পেটে কৃমি হয়?

উত্তর: অনেকে বলেন যে চিনি বা মিষ্টি বেশি খেলে কৃমি হয়। কৃমি দেহে বসবাসকারী পরজীবী, যা সাধারণত অন্ত্র বা খাদ্যনালিতে বাস করে ও আমাদের শরীর থেকেই খাদ্য সংগ্রহ করে তারা বেঁচে থাকে। পরিবেশ থেকে কৃমি দেহে প্রবেশ করে অস্বাস্থ্যকর ও অপরিষ্কার খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে। অপরিষ্কার খাবার, দূষিত পানি, খাবার আগে ও শৌচাগার ব্যবহারের পর হাত না ধোয়া ও ব্যক্তিগত অপরিচ্ছন্নতা, খালি পায়ে মাটিতে হাঁটা ইত্যাদি কারণে কৃমি মানুষকে আক্রমণ করে ও বংশবৃদ্ধি করে। চিনি খাওয়ার সঙ্গে এর কোনো সম্পর্ক নেই।...

See details.

ঘরোয়া দাওয়াই

* রাতে বাচ্চাদের অনেক সময় নাক বন্ধ হয়ে যায়। দু'চামচ সরিষার তেলে এক চিমটি কালো জিরা কড়াইয়ে ফেলে দিন। তেলটা ফুটে উঠলে ছেঁকে নিয়ে আঙুলে করে বাচ্চার নাকের দু'পাশে মালিশ করে দিন। * অনেক সময় বাচ্চাদের নাক দিয়ে পানি পড়তে থাকে। কাপড়ে খানিকটা কালো জিরা বেঁধে, পুঁটলি বানিয়ে বাচ্চার হাতে দিন। বলুন মাঝে মাঝে শুঁকতে। * রাতে গরম সরিষার তেল ওর হাত-পায়ের তালুতে ভালো করে মালিশ করে পাতলা চাদর দিয়ে হাত-পা ঢেকে দিন। * কাশি হলে টাটকা লেবুর রস, মধু, গি্লসারিন মিশিয়ে দিনে ২-৩ বার খেতে...

See details.

স্কুলে কেমন টিফিন চাই

স্কুলের টিফিন নিয়ে মায়েদের দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। বেশির ভাগ শিশু সকালে তাড়াহুড়া করে স্কুলে যাওয়ার সময় তেমন কিছু খেতে পারে না। তাই টিফিনই মূলত তাদের দিনের প্রথম ভাগের মূল খাবার। এর পর দুপুর পর্যন্ত তারা না খেয়েই থাকে। তাই দৈনিক ক্যালরি চাহিদার এক-তৃতীয়াংশ আসা উচিত এই টিফিন থেকে। খাবারটি যথেষ্ট ক্যালরি সম্পন্ন হওয়া উচিত এবং অবশ্যই তাতে পরিমাণ মতো আমিষ ও শর্করা থাকা উচিত। শর্করা ছোটাছুটি ও খেলাধুলার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি জোগাবে, আমিষ বেড়ে ওঠার চাহিদা পূরণ করবে। এর সঙ্গেটিফিনে...

See details.

প্রশ্ন:নবজাতকের জন্ডিস হলে রোদে দেওয়া কি উপকারী?

উত্তর: মেয়াদ পূর্ণ হয়ে জন্ম নেওয়া ৫০শতাংশ শিশু ও মেয়াদের আগেই জন্ম নেওয়া ৮০ শতাংশ শিশু জন্ডিসে আক্রান্তহতে পারে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এই জন্ডিস নির্দোষ প্রকৃতির বাফিজিওলজিক্যাল এবং ৭ থেকে ১০ দিনের মাথায় কোনো চিকিৎসা ছাড়াই সেরে যায়।আগে এর চিকিৎসায় শিশুকে শরীরে রোদ বা সূর্যালোক লাগাতে বলা হতো, কিন্তু বর্তমানে বলা হয় যে রোদ লাগালে এতে কোনো উপকার হয় না, বরং সরাসরি সূর্যের আলো শিশুর ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। এই জন্ডিসের প্রধান চিকিৎসা হলো জন্মের এক ঘণ্টার মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানো...

See details.